滑沙运动是继滑冰、滑雪、滑草之后又一项户外休闲运动，它使户外运动爱好者在运动的同时又能领略到沙漠的绮丽风光。目前，在中国已有好几个天然滑沙场，许多游客慕名而来，使当地的旅游人气直线上升。游客来到此地，体力好的，可以徒步走上沙坡顶，顺道浏览一望无垠的沙漠，看着远处那一列骆驼在悠悠而行，此情此景是许多人梦寐以求的。
在某些滑沙场地，专门为游客建造了索道缆车，以便他们不费力气地乘车直达沙坡顶。但接下来的，就要看他们自己了，不仅要有勇气，还要掌握重心和基本的技巧。它不是像滑草等那样站着，然后靠助滑竿一点，就冲出去了。滑沙是采用坐在滑沙板上，两腿呈弯曲的姿势，顺着陡立坡势飞速向下。这时，黄沙漫天飞舞，轻轻拍打身躯，沙坡下还会发出万鼓齐鸣的隆隆声，像是强烈地震时天空中轰鸣的响雷，令人胆战心惊之外颇感刺激，无论是眼睛、耳朵、还是肢体和脑子皆在这一瞬间得到了极度的满足和欢愉。除了似雷声，还有人称滑沙中发出的声音为“金沙鸣钟”。
沙山的高度和坡度不同，滑沙的时速可达到20-40公里，不过由于沙漠的松散和柔软，反而更有一番乐趣。从沙山顶部滑下，速度会越来越快，冲到平地后由于惯性的作用，还会继续向前滑出几十米远，既新鲜刺激又安全。
天气晴朗时,人从沙坡向下滑,沙坡内便发出一种“嗡……嗡……”的轰鸣声,犹如金钟长鸣,人称“沙坡鸣钟”。在宁夏回族自治区中卫县有个以滑沙运动闻名的沙坡头游览区，游人从高约百米的坡顶往下滑，由于特殊的地理环境和地质结构，滑沙时座下会发出一种奇特的响声，晨钟暮鼓，沉闷浑厚，所以才有了这样的说法。
我国比较著名的响沙山甘肃敦煌的鸣沙山、宁夏中卫的沙坡头、内蒙古鄂尔多斯的银肯响沙湾等。
滑沙注意事项
1.避免在中午进行滑沙，因为此时沙子的温度非常高。
2.当不小心翻倒时，因为沙子是软的，所以只要尽量保持身体的柔软度，翻滚几圈后自然会停。
3.市场上有专门的滑沙板出售，光滑硬底的滑雪单板也可以代替。
4.行走沙漠，要提前准备好防晒用品和充足的饮用水。
