1. 携带冲浪板时，要注意转弯的地方不要磕碰，轻拿轻放，风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。
2. 拿着冲浪板向海边走去时，手拿着冲浪板的角度要成直线，不能把冲浪板放在身体前面，防止海浪撞击冲浪板而打到自己身体。
3. 冲浪板由外海冲回岸边时，距离水深约30cm时，应立即下板，避免冲浪板直接撞击到石头上。
4. 冲浪板跟海浪撞击时，千万不能用手拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。
5. 冲浪时每个人在海上的距离要保持在2个冲浪板的长度。
6. 下水前要检查好装备，蜡块是否打过，安全绳和救生衣准备好，热身运动要至少提前20分钟开始。
7. 在海中冲浪时如果看到水母出现，或被水母咬到，应赶快上岸休息。
8. 在外海冲浪时，最靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从上方整排盖过来，应迅速把冲浪板往后丢，拨水潜水卧藏。
9. 在冲大浪时，最前面的选手，跟周围的冲浪手应保持3个浪板的安全距离。
10. 冲浪起乘规定是最靠近海浪的崩溃点，且动作是第一个站立起来，旁边的冲浪手都要停止冲浪，否则发生事故，抢浪的人要负一切责任。
11. 冲浪最好的浪形式以中间崩溃往两面推进的海浪。最危险的是一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时，应上岸休息。
