正手发高远球：准备发球时，站在离发球线1m左右、发球区中线附近，左脚在前，右脚在后，两脚自然分开。身体重心放在右脚上，身体自然微向后仰，右手向右后侧举起，肘部弯曲，左手拿球，左臂自然在胸前弯曲。
正手发平高球：站在距前发球线1m左右，发球区中线附近，左脚在前，右脚在后，两脚自然分开。身体重心放在右脚上，身体自然微向后仰，右手向右后侧举起，肘部弯曲，左手拿球，左臂自然在胸前弯曲。发球时，左手把球举在身体靠右前方并放下，使球下落，右手同时由大臂带动小臂，以小臂加速将球拍从右后方向前，并往左前方挥动。当球落到腰部稍下时，紧握球拍，手腕向前上方、以向前方为主击球，击球动作比高远球要小。
正手发网前球：发网前球时，站位稍前。网前球飞行线路短、弧度低、用力轻，所以前臂和手腕后伸的程度比发高远球小。球拍触球时，拍面从右向左斜切击球，使球刚好越网而过，落在对方发球线附近。发球的时候，左手把球举在身体的右前方放下，使球下落，右手同时由大臂带动小臂，从右后方向前，往左前上方挥动，大臂开始挥动的时候，身体重心由右脚慢慢移到左脚。当球落到击球人手臂向下自然伸直能够触球的同时，握紧球拍，并利用甩手腕的力量，向前上方用力击球，击出同时，手臂向左上方挥动。
反手发平球：发球时，球拍的挥动方向与反手发网前球一样，只是在击球一刹那，手腕采用弹击力量方法，拍面角度接近垂直，将球击到双打后发球线以内。
反手发网前球：站位靠近发球线，左脚或右脚靠前均可，身体重心在前脚，上体前倾后脚跟提起。右手反握在拍柄稍前部位，肘部关节部位提起，手腕稍前屈，球拍低于腰部，斜放在小腹前。左手持球在球拍面前方。发球时，球拍由后向前推送球，使球的最高弧线略高于网顶，通过拍面的切削作用使球落在对方场区发球线附近。
