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体操: 健身操:
长期使用健盘可能会令您患上腕管综合症，导致手腕上的神经患病并引起疼痛和水肿。所以正确的坐姿非常重要。
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电脑前的坐姿
使用计算机的时候，应将座椅调整到合适的高度，保持正确的姿势。
握鼠标时，也要有正确的姿势。
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