竞技体操的比赛，分为个人体操比赛和团体体操比赛。
团体体操比赛，是每队多名选手参加所有项目的比赛，比赛总成绩最高的队获胜。团体体操比赛，除技战术外，对运动员的心理因素要求也高。
个人的竞技体操比赛，分个人全能和单项比赛。个人全能是每个人参加全部项目的比赛，分数最高的获胜。单项体操比赛是每个项目分别比赛。
竞技体操比赛项目分为自由体操、跳马、单杠、双杠（奥运会为男子项目）、高低杠（女子项目）、鞍马（男子项目）、平衡木（女子项目）。
每一个体操选手无论是个人或团体，在每一个项目中只有一次机会，除了女子跳马。女子跳马有两次机会。每个选手自己决定参赛项目的动作，但必须符合该项目的标准和难度要求。
自由体操
比赛场地是12平方米的正方形场地，有一米的安全区域。比赛场地必须光滑质地要柔软。
男子跳马
男子跳马高1.35米，长1.6米，宽35厘米。助跑道最长为25米。
女子跳马
女子跳马比男子稍短，高1.25米，助跑道最长为25米。
单杠
单杠由磨光了的钢制成，高2.55米，长2.5米，直径为28毫米。
双杠
双杠由两根木制平行杠构成，离地面1.75米。
鞍马
鞍马高1.05米，长1.6米，两个把手分别离两端40和45公分。
吊环
吊环由两根钢索吊着，环为木制材料，离地面2.55米。
高低杠
高低杠由两根横杠组成，一个离地面2.45米，另一个离地面1.65米。
平衡木
平衡木长5米，宽10公分，离地面1.25米，在比赛时，参赛选手必须完全利用平衡木的完全长度。
