攀岩鞋是攀岩爱好者最先应该考虑购买的装备，一来出于个人卫生的考虑，二来基于提高攀岩技巧和水平的需要。
攀岩鞋是专门为攀岩运动设计、制作，一般由柔软的皮或革缝制鞋帮，质软、摩擦力大的橡胶为底的特殊鞋子。市面上可供选择的攀岩鞋品牌并不多，不同品牌和质量的岩鞋价格相差悬殊。
攀岩鞋的样式
现代的攀岩鞋，根据样式可以分为三种：系带式（Lace-up）、贴扣式（Velcro）和拖鞋式（Slipper）。
系带式攀岩鞋可以作精细的调整，特别“包脚”。通过调整鞋带的松紧程度，还可以获得不同的鞋子支撑性能，鞋带松一些，则鞋子纵向柔软一些；反之，则提供坚硬一些的支撑。这样的鞋子可以有比较宽的使用范围。
粘扣式攀岩鞋穿脱方便，调整快速灵活，脚掌的运动也更自如一些，但也意味着固定力和支撑力相对不足，特别是长时间的攀登后，会感觉到脚在鞋子里“滚（打滑）”。对于一般的竞技路线或者抱石难题，一条线路的整个过程不过几分钟，这点并不明显；然而在长距离的多段攀登中，这是必须考虑的问题。在使用“塞脚”或者其他需要脚部扭转的动作时，粘扣可能会意外的打开。
拖鞋式攀岩鞋，鞋口用弹力比较大的橡皮筋固定，有的辅以拉链。这种结构的鞋子最简单，一般价格也比较便宜，拖鞋式的鞋子由于没有鞋带或粘扣的束缚，脚感比较柔软，而且特别敏感，但是固定力和支撑力都有不足，受力的时候会变形。一般拖鞋式攀岩鞋都用比较薄的鞋底，没有衬里，使你可以感觉到最轻微的起伏，踩点特别牢靠，用脚趾向上钩的动作也非常好用。使用拖鞋式的鞋子必须要用非常小的尺码，否则用脚跟钩的技术几乎肯定都以失败告终。通常比较适合室内岩壁训练、抱石或竞技路线。另外由于省略了鞋带和粘扣的厚度，使鞋子的整体高度更小，特别适合于细裂缝攀登，在这种情况下要用稍微大一点的尺码，以便使脚趾能够在鞋子里放平。
攀岩鞋鞋底的结构和性能
攀岩鞋鞋底结构根据用途的差异不同。鞋底分两层，中底和胶底。中底夹在鞋底面料和胶底之间，一般是由不同硬度、弹性的合成材料制成，主要起支撑作用，外面的胶底才提供摩擦。一般一个品牌的鞋子都使用同样的橡胶，除了胶底的厚度不同外，鞋子的整体硬度感觉差异较大，主要就在于采用不同的中底。硬而厚的中底对脚的支撑能力比较强，适合自然岩壁的长距离攀登，相对技术性较差；而薄且软的鞋底适合竞技攀岩和抱石攀登，磨损也快的多。有的攀岩鞋为了追求敏感，省略了中底这一层，而在脚底的面料之外直接粘合鞋底橡胶，这种鞋底很软，脚趾几乎能够“抠”住凸起的支点，适用于高难度的仰角或屋檐路线。
攀岩鞋的分类
攀岩可以分为传统攀登（Trad Climbing）、竞技攀登（Sport Climbing）、器械攀登（Aid
Climbing）及抱石（Bouldering）四种类型。为了适应不同类型的攀登，攀岩鞋也可以分为适合传统、竞技、器械和抱石的几类。
当然了，对于初学者来说往往不会尝试传统攀登，对于器械攀登来说可能就更加陌生了。所以为了方便大家选择，我再把攀岩鞋分为几类：全能型、竞技/抱石型、传统型和女士/儿童专用型。
全能型攀岩鞋
全能型攀岩鞋对各种类型的攀岩，都有广泛的适用性。对于第一次购买攀岩鞋的爱好者来说，一双穿着舒适、价格适中、且多用途的攀岩鞋是最为恰当的选择。全能型攀岩鞋用作攀爬野外多段线路时，即便是穿上一天，双脚也不会变得疼痛难以忍受。通常来说，此类攀岩鞋鞋底设计的比较硬，当踩在很小的点上时候，给腿部肌肉尚不发达的初学者提供足够的支撑和保护；当把脚塞在裂缝里面的时候，较硬的底部设计也不会让鞋子严重的变形，不会使脚挤的难受。除此之外，全能型攀岩鞋的脚掌部设计的很匀称、宽松，穿的时候比较舒适。鞋带一般会延伸至鞋脚趾的部位，跟部鞋帮也不会太紧绷。
全能型攀岩鞋的选择范围很大，例如：Five Ten的 Hueco 和Spire. Mad Rock的Phoenix, Flash和Hottie.
Evolv的Rockstar, Montrail的Splitter 及著名攀岩鞋品牌La Sportiva的Mojo等。
虽然上述攀岩鞋也有贴扣、弧形足弓的设计，并非以系带为唯一特征。但是因为它们都有穿着舒适和底部较硬的特点，也可以归为此类。总而言之，全能型攀岩鞋的最大特点就是穿着合适。
竞技/抱石型攀岩鞋
竞技/抱石类型攀岩鞋，是攀岩鞋中的精品。此类攀岩鞋不光有系带式的，也有贴扣式和拖鞋式的设计，不管样式如何，竞技型攀岩鞋最大特点在于不匀称的前鞋掌设计，形状很尖，这样设计的好处在于可以使整个力量集中在脚的大拇指上。这类攀岩鞋有些款型的足弓部分设计的很弯曲，就是鞋底向脚趾方向弯曲，这样设计的目地同样是更好的将力量集中在大脚姆趾上。另外，相对而言这种攀岩鞋的鞋底更软一些，这样可以提高脚部对小岩点的敏感程度，让攀岩者最大限度的踩在极小的支点之上。通常竞技款的攀岩鞋由合成材料制成，即便是长时间穿着也不会变大、变松，依然紧紧的包在脚上，保持最佳的竞技状态。
这类攀岩鞋中，值得推荐的一些款型有：Five Ten的Anasazi Lace-up, Dragon和V10；La Sportiva的Miura,
Katana和Venom, Mad Rock的Loco, Mugen; Evolv的Kaos; Montrail的Zealot等等。
传统型攀岩鞋
传统型攀岩鞋虽然与全能型的攀岩鞋有很多共同的特点，但是更趋向于硬底和匀称的鞋前掌设计。
因为很多的传统攀登线路会涉及裂缝和多段攀登技术，往往要求适合传统攀登的攀岩鞋能被穿上一天，不管您是在领攀线路，还是在保护您的伙伴。这类攀岩鞋的前掌设计的比较匀称，可以很舒服的穿着；比较硬的鞋底设计，即便是塞在裂缝里面也不会觉得疼痛。有的还有加厚的鞋跟设计，必要时可以穿着攀岩鞋徒步一段距离。很多的传统型攀岩鞋选用皮革的材料，这样穿上一段时间后鞋会变得更加合脚、舒适。
喜欢传统攀登的爱好者，可以关注下面的一些攀岩鞋款式：例如，Mad Rock的Phoenix和Frenzy Lace; Five
Ten的Ascent; La Sportive的Tradmaster; Scarpa的Marathon。
女士/儿童专用型攀岩鞋
男女的脚型差异很大，儿童与成年人之间的差异更大。为了更好的适应于女性和儿童攀岩爱好者的需求，目前各大攀岩鞋品牌都有专门的女士和儿童款的攀岩鞋款式。女款的攀岩鞋特点是：前脚掌比较宽，足跟部相对较窄，脚踝部的鞋帮设计的矮一些。考虑到儿童的生长发育很快，儿童款攀岩鞋的调节性更好一些，另外穿着相对更宽松、舒适。
女性爱好者如果想要更好的攀岩表现，可以参考一些转为女士设计的款型，例如：Five Ten的Women's Anasazi; La
Sportiva的W's Katana, W's Miura和W's Mythos; Mad Rock的Hottie和Banshee。
儿童的攀岩鞋，可以参考Five Ten的Kid's Anasazi; Mad Rock的Mad Monkey; La Sportiva的Shark。
选择攀岩鞋注意事项
1） 根据自己对攀岩的要求，决定买那种类型的攀岩鞋。
2） 尽量找一家攀岩鞋品种齐全的户外店。
3） 一定要试穿，攀岩鞋不是走路用的，如果店内有人工岩壁，最好穿上攀岩鞋试攀一下。
4） 试穿时要脱去袜子，左右脚的鞋都要试一遍。
5） 好的鞋会很合脚，特别是在选竞技型的攀岩鞋。
6） 攀岩鞋在穿一段时间之后，都会多多少少的被撑大或松懈一些的，这个因素在买鞋的时候应当考虑进去。
7）
第一双攀岩鞋，应当买穿着舒适，合脚的鞋。穿的时候鞋的松紧程度最好是“紧而不痛”太过于紧绷、或者竞技类型的攀岩鞋，反而不利于初学者开始练习攀岩。
