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滑雪: 滑雪杖:

雪杖的用处及点杖技巧

 

[讨论]

滑雪杖的主要功能
1、滑雪板在雪面上站稳时,滑雪杖应及时支撑协助维持平衡。
2、滑雪板速度不快时,滑雪杖奋力撑动,为之加速。
3、滑雪板转弯时,滑雪杖配合引伸,点杖前导,促进体重的有效转换。
4、滑雪板在登山、远行等运行中,滑雪杖起到支撑与推进的作用。
5、滑雪板特技作秀时,滑雪杖也随之翩翩起舞,参与美的造型。

在转弯中正确点杖
1、点杖之前或点杖之后,都应将持杖的双手控制在腰部前外侧。杖杆与杖尖惯性落于体后是正常的,但也应尽快提到体前,准备点杖。
2、点杖的位置通常在转弯内侧雪板的,固定器前部的外前侧。
3、点杖的力来自前臂和腕部,不可用上臂点杖,类似用锤子钉钉子的感觉。
4、准备点杖时,杖尖可向前斜一点,但是实际上在点杖的瞬间,杖杆与雪面是垂直的,这样才能用上力,收到点杖的效果。
5、点杖之后,手部不能向后下方撤甩,运行方向应与上体的外倾方向基本一致。

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