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足球足球技术与训练方法:

射门

 

射门得分是足球比赛的目的,根据触球次数,分为直接射门和接、带射门。根据地区分为中央射和两侧射(以球门柱两侧45度角范围区分)。还分为近射、远射等。

[讨论]

近射与远射:近射为11米以内的射门,远射在20米以外,介于11米和20米之间为中距离射门。

根据来球高低分为,地滚球、反弹球和凌空射门。

根据来球方向,分为侧面,正面,迎上补射等。

根据球飞行路线,分为俄直线球和弧线球。

根据人的运动姿势,分为原地射门,侧面转身射门和背向球门射门。

内脚背射门:内脚背射门力量大,多用于转身射门。当球在身体侧前方或离身体较远时,都可以用内脚背射门。它可以突然改变射门角度,如斜线插入时,守门员必然会移动位置封近角,此时进行半转身射门易射入远角。

外脚背射门:外脚背射门突然性、隐蔽性强,能射各种方向的球。

脚弓射门:脚弓射门准确性高,但力量小,适于近距离射门和罚点球等。

正脚背射门:正脚背射门力量大、准确性高,运用广泛,是射门脚法的基础。

脚尖射门:脚尖射门快速、突然,但准确性差。

相关内容:  踢球  接球,停球  运球(盘带球)  头球  守门员训练

 

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