乒乓球基本技术：包括准备姿势、乒乓球拍握拍法、乒乓球比赛站位、乒乓球步法等技术要点。
乒乓球发球技术：反手发球、正手发球、高抛发球等发球的技术训练方法。
推挡球技术：推挡球是乒乓球的一项基本的技术动作，无论在防守或进攻中，都有重要的作用，特别能起到以守转攻的过渡球作用。
削球技术：削球是一项独特的技术，以球速度慢、球路飘忽不定为特点。削球以防守为主，通过线路的变化，迫使对方回球质量不高，或者失误，抓住机会进行反击。
攻球：攻球在乒乓球中是得分的重要手段，所以也是需要重点练习的技术之一。攻球包括正手攻球和反手攻球训练。扣球时初学者喜欢练习的一种技术，也是得分的最主要方式之一。
弧圈球：弧圈球技术有力量大、旋转强的特点，威胁比较大。弧圈球是直拍选手的主要技术之一，横拍选手也有采用弧圈球的技术，提高回球的威胁性。弧圈球在中远台攻防中有积极的意义。
